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　ここ数日グリーンスムージーを飲んでいます！

小松菜やほうれん草とバナナ、キウイ（皮ごとです！！）、生姜、水を入れてミキサーへかけます。

以外とバナナの甘味とキウイの酸味のお陰で美味しく飲めます！

生姜を入れている為、飲んだ後は身体がポカポカです♪

お通じも良くなりますし、冷え性の方には最適ではないかと思います！！

腹持ちも気のせいかいいような気がします☆★☆★